Oggi con l’articolo di TizianaFitnessStyle andremo a vedere come strutturare un programma per allenarsi a casa.
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In questo articolo vi racconto come sono riuscito ad allenarmi in modo completo anche mentre ero in vacanza a Zanzibar…
In questo articolo voglio darvi due consigli per ripartire con gli allenamenti dopo le feste Natalizie o dopo un periodo…
Oggi mi è venuto a trovare da Piacenza Marcello Chiapponi, fiosioterapista dell’Altra Riabilitazione, per parlarci del legame tra allenamento ed…
Ciao e ben ritrovato. Oggi andremo ad analizzare l’allenamento cardio, in particolare se serve a dimagrire e se il praticarlo…
In questo articolo andremo a capire quali strategie utilizzare per ritrovare la motivazione per riuscire a fare quello che mai…
Oggi parliamo di diaframma con Marcello Chiapponi, un fiosioterpista di Piacenza che potete seguire sul suo canale l’Altra Riabilitazione. Perché…
Oggi sono di nuovo in compagnia di Marcello Chiapponi, un esperto fisioterapista che potete seguire sul suo canale YouTube l’Altra…
Oggi parliamo di come deve essere una corretta alimentazione, in particolare Mattia Babetto ti fornirà 9 linee guida per farlo…
Oggi sono di nuovo in compagnia del Coach Alessandro Oliva per imparare come eseguire lo Slow Hefesto. Attenzione! È un…
