Finalmente è arrivata questa tanto attesa estate!! Fa caldo, ci abbronziamo e vogliamo mostrare a tutti i risultati dell’allenamento invernale.…
La domanda più gettonata che mi state ponendo in questo periodo è “In che modo posso far spuntare la tartaruga…
In questo articolo vi voglio parlare del TRX, dello Strap Training e di quegli attrezzi che prevedono l’allenamento in sospensione…
Vi ricordate cosa è successo al 1° Symposium di Calisthenics che si è tenuto a Riccione nel settembre 2018? Vi…
Ecco come è andata la finale del Campionato Italiano di Calisthenics Donne 2019 che si è tenuto al Rimini Wellness.
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I due finalisti del Campionato Italiano di Calisthenics 2019 che si è tenuto al Rimini Wellness è stato disputato dal…
Calisthenics e Tendiniti viaggiano spesso insieme. Il calisthenics è uno sport che prevede un forte utilizzo degli arti superiori, su…
In questo articolo vi racconto cos’è successo durante le semifinali del Campionato Italiano di Calisthenics 2019 che si è tenuto…
Migliora la postura con il corretto movimento! La cattiva postura è causata da un alto numero di fattori, molti dei…
In questo articolo vi mostro cosa è successo ai Quarti di finale del Campionato Italiano di Calisthenics Freestyle che si…
