Esercizi mirati Culotte de Chevalle? What?! Perché spesso mi è capitato di sentire che per migliorare questa zona delle cosce bisogna svolgere particolari esercizi! Ma esistono realmente esercizi che permettono un dimagrimento localizzato in questa zona? Oppure è una palla!
Purtroppo questO deposito di grasso, definito Culotte de Chevalle, dipende da tanti fattori, ma non esistono esercizi specifici per ridurlo…quindi posso dirvi che anche questo è un grande falso mito che circola da troppo tempo in palestra e nel settore del benessere.
Nel video di oggi ti spiego il perché di questo e quello che secondo me si può fare per migliorare questa zona corporea.
FALSO MITO#16: ESERCIZI MIRATI CULOTTE DE CHEVALLE
In questo articolo ti spiegavo come farle sparire: CULOTTE DE CHEVALLE COME FARLE SPARIRE
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
