Quali sono i frutti che mi fanno bruciare i grassi e mi possono aiutare a dimagrire? Ve ne dico ben tre!

Se volete dimagrire dovete assumere ogni giorno grandi quantità di:

• limone
• ananas
• ribes nero

Noooo!

Non mi dire che ci sei cascato!

Puoi mangiare tranquillamente questi frutti perché sono ricchi di vitamine, antiossidanti e sali minerali, quindi fanno benissimo alla nostra salute. Purtroppo però non fanno miracoli e non hanno il potere di bruciare il grasso.

Se vuoi dimagrire e ridurre il grasso in eccesso devi seguire una dieta ipocalorica, meglio se associata a un buon programma di allenamento.

3 Frutti che fanno ridurre il grasso addominale

https://www.youtube.com/watch?v=zn5nIUvx3Hs

Se il video ti è piaciuto lasciami un Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!

PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:

Instagram https://www.instagram.com/umbertomiletto/

‍T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-shirt/

Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.