Come ottenere i super addominali di Cristiano Ronaldo? In questo articolo vi svelo il suo segreto!
Molti di voi hanno notato che Cristiano Ronaldo è diventato testimonial di un elettrostimolatore per gli addominali e a qualcuno è venuto il dubbio che è grazie a questo attrezzo che ha raggiunto la sua forma strepitosa.
Ovviamente la risposta però è no, non è grazie all’utilizzo di elettrostimolatori che avrete un addome scolpito e definito come il suo.
Se i vostri addominali non si vedono i motivi possono essere due:
- Avete una percentuale di grasso troppo alta e quindi dovrete rivedere la vostra alimentazione diminuendo l’apporto calorico giornaliero
- Se siete già magri, probabilmente dovrete lavorare sulla ricomposizione corporea abbassando ancora la percentuale di grasso e aumentare la percentuale di massa magra con una dieta e un piano di allenamento specifico.
Dovete sempre tenere a mente che Cristiano Ronaldo così come tanti atleti che godono di tanta visibilità e che hanno tante persone che li seguono, vengono scelti dalle aziende per promuovere prodotti di vario tipo, compresi gli integratori. Ma non è detto, anzi è molto probabile, che questi atleti nemmeno facciano uso dei prodotti che sponsorizzano ma li promuovono solo ed esclusivamente perché vengono pagati per farlo!
Se avete dubbi se acquistare o meno un prodotto solo perché c’è sopra la faccia di un vostro idolo sportivo, datemi retta, chiedete consiglio ad un esperto del settore e fatevi dire realmente se quel prodotto è funzionale a centrare i vostri obiettivi e al 99,9% la risposta sarà: NO!
Tornando a Cristiano Ronaldo, ha ottenuto i suoi risultati perché è un atleta professionista che si allena sin da bambino e che è seguito da un team di esperti. Quindi il suo segreto in realtà non esiste: bisogna mangiar bene e allenarsi in modo continuativo.
Scopri tutti i dettagli nel video di oggi! ⬇️
🐢 IL SEGRETO degli ADDOMINALI di ⚽️ RONALDO – Eccolo…
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
