Devo fare gli addominali bassi per buttare giù la pancetta?
Oggi parliamo di addominali bassi e pancetta. Fare esercizi mirati per questa zona critica è davvero utile per eliminare il grasso ostinato ed ottenere il tanto ambito six pac?
ADDOMINALI FALSI MITI: È ORA DI DIRE LA VERITÀ
Addominali falsi miti: quante volte vi è capitato di sentir parlare di addominali o della famosa “tartaruga”? E quante volte vi hanno convinto che quei noiosi addominali, quelle serie infinite di crunch o addirittura le ore interminabili a fare cardio in palestra, vi avrebbero permesso di ottenere addominali scolpiti?
Addominali Bassi: la guida con gli esercizi più efficaci
Gli addominali bassi sono difficili da far uscire! Per quale motivo? Esistono esercizi specifici per questa zona dell’addome? Bastano gli esercizi oppure bisogna migliorare anche la dieta? Quante volte mi hanno fatto queste domande. Oggi voglio aiutarti a migliorare questa zona del corpo con consigli veri e pratici.
Il Miglior Esercizio per l’Addominale Basso | Eccolo!
Oggi parliamo di addominali bassi! Con la bella stagione in tanti mi chiedete come far emergere “gli scacchi” addominali anche nella parte basse dell’addome, ma qui nasce un falso mito!
