Allenamento con elastici guida di allenamento per principianti con le loop band

- Lorenzo Mortaruolo
Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che ti permetterà di allenarti ovunque.  Fin da quando conobbi questo strumento credetti nelle sue enormi potenzialità, in special modo per chi si allena in casa e senza avere a disposizione grandi strumenti d’allenamento.  Questa Guida […]

Allenamento total body con gli elastici loop band

- Lorenzo Mortaruolo
In questo articolo il coach Lorenzo Mortaruolo ci illustrerà allenamento totalbody con elastici loop band  adatto a  principianti Che cosa sono gli elastici Loop Bands Le Loop Bands sono elastici chiusi ad anello. Questa chiusura ad anello permettere di lavorare in modo immediato facendoli passare intorno al corpo o agganciandoli a qualsiasi postazione utile. Grazie […]