Basta con le chiacchiere da bar! Come selezionare le informazioni in modo scientifico e tenersi lontani dalle bufale.

- Lorenzo Mortaruolo
Il settore del fitness e dell’allenamento in generale è quello più bersagliato da informazioni sbagliate e da mezze verità dette da pseudo-esperti (a volte anche medici non specializzati nel settore sportivo) o addirittura da chi non possiede nessuna qualifica e trae conclusioni per sentito dire o dopo aver acquisito qualche informazione dal web senza selezionare […]
allenare giovani atleti

Allenare il giovane atleta quali regole seguire

- Lorenzo Mortaruolo
  Il seguente articolo è mirato a fornire delle indicazioni utili per ” allenare il giovane atleta”, necessarie a tutti i preparatori/allenatori che operano nell’ambito del settore giovanile di qualsiasi disciplina sportiva (individuale e di squadra).