Il Personal Trainer migliore al mondo può diventarlo solo e soltanto chi segue le 3 regole chiave per il successo…
Oggi vediamo come accogliere un cliente neofita (Dedicato ai Personal Trainer alle prime armi) L’accoglienza del potenziale cliente, soprattutto se…
Anamnesi e test iniziali: sono il primo Step per un buon Personal Trainer. Quando ci troviamo ad iniziare un percorso…
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.