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Bodybuilding e Muscoli Carenti: Come Svilupparli al Meglio

15 Settembre 2023 - Daniel Dragomir
Il Bodybuilding ha come obiettivo un corpo armonioso e proporzionato…ma scopriamo i segreti per ottenerlo!
bodybuilder male gli esercizi

Perché i bodybuilder eseguono male gli esercizi?

16 Maggio 2023 - UM
Perché tanti bodybuilder si allenano con una tecnica scadente degli esercizi e nonostante questo ottengono grandi risultati? Leggi l’articolo per scoprirlo!

Il Bodybuilding con 2 Manubri: il Segreto per un Fisico al Top!

27 Aprile 2023 - Daniel Dragomir
Il Bodybuilding per grandi risultati? Vedrai che fisico se lo fai in questo modo unico ed innovativo!

Obiettivo Personal Trainer: 9 conoscenze da avere per il successo

12 Aprile 2023 - Daniel Dragomir
Il Personal Trainer è il tuo lavoro oppure potrebbe diventarlo? Ecco 10 conoscenze da avere assolutamente!

Aumentare la massa muscolare in casa: fallo in 6 semplici passi

5 Aprile 2023 - Daniel Dragomir
Più massa muscolare allenandoti comodamente a casa. Ecco la guida completa in 6 semplici step!

Il Bodybuilding: i 10 metodi più duri al mondo

28 Gennaio 2023 - Daniel Dragomir
Il Bodybuilding è pronto a distruggerti con i 10 metodi più tosti al mondo. Sei duro a morire? Dimostralo!

Il CaliBuilding: per la tua miglior forma fisica

8 Gennaio 2023 - Daniel Dragomir
Il CaliBuilding è il nuovo orizzonte dell’allenamento. Vuoi raggiungere la tua miglior forma fisica? Scopri con me come riuscirci!

BodyStar Workout: per la Miglior Forma Fisica di Sempre

18 Ottobre 2022 - Daniel Dragomir
Il Bodystar Workout è pronto per farti allenare come Acquaman e tanti altri personaggi. Corri a scoprirlo!

Massa con il 40-30-5 Method del Titans Bodybuilding

30 Agosto 2022 - Daniel Dragomir
Massa muscolare con un metodo incredibile? Prova questa super tecnica della programmazione annuale Titans Bodybuilding!
corpo

È vero che a corpo libero non si può costruire massa muscolare?

24 Gennaio 2022 - UM
“Non si può fare ipertrofia a corpo libero”. Questa frase l’ho sentita molte volte ma da esperto di Calisthenics e allenamento a corpo libero posso affermare con sicurezza che non è così.
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