Cos’è il Functional Training
Il Functional Training è uno dei trend fitness del momento! E’ sorprendente come negli ultimi anni intorno ad un concetto relativamente semplice si sia creata tanta confusione. Tutti noi nell’ambito dei nostri centri fitness abbiamo sentito parlare e magari anche provato una lezione di allenamento funzionale appurando che spesso e volentieri questa metodica viene ridotta […]
