Capita a tutti, prima o poi, di dover interrompere gli allenamenti: vacanze, impegni di lavoro, motivazione che cala, o semplicemente…
Hai mai desiderato gambe più forti, toniche e definite senza dover necessariamente recarti in palestra? Sei nel posto giusto!
…I push-up, o piegamenti sulle braccia, rappresentano uno degli esercizi più versatili e completi nel mondo del fitness.
…Come seguo i miei allievi del Coaching Online? Se vuoi rimetterti in forma insieme a me, leggi attentamente questo articolo!
…“Coach, come fai a seguire le persone nel Coaching Online se non le conosci?” Rispondo volentieri a questa domanda molto…
Chi è il Coach Online? A chi serve? Cosa fa? Scopriamo tutto su questa figura professionale che riguarda anche me!
…Se sei un Personal Trainer e vuoi migliorare nella tua professione questo articolo fa per te! Insieme ad Amerigo Casadei,…