Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui rispondiamo a una domanda molto frequente nell’ambito dell’allenamento ossia: “qual è la miglior dieta per perdere peso?”.
La dieta chetogenica, in passato conosciuta esclusivamente da una piccola nicchia di appassionati, oggi è diventata molto blasonata per le sue caratteristiche uniche. Articolo a cura di Cristian Moletto
Soprattutto in estate o quando si vogliono ottenere rapidamente dei risultati dimagranti si ricorre alla dieta chetogenica, una dieta che prevede pochissimi carboidrati a favore di grassi e proteine.