Come superare le festività natalizie indenni? Anche quest’anno vi do qualche consiglio per gestire al meglio questo periodo in cui…
Oggi affrontiamo un tema molto interessante: come si può mangiare senza ingrassare? Ci sono solo alcuni soggetti che possono permettersi…
Aumentare il Metabolismo con questi accorgimenti Oggi voglio andare a rispondere ad alcuni di voi che mi hanno chiesto come…
Per dimagrire devi rispondere a queste domande! Se sai rispondere sono sicuro che non avrai problemi a raggiungere il tuo…
Oggi voglio spiegarvi come creare il programma d’allenamento per dimagrire adatto alle vostre caratteristiche. Vi spiegherò passo per passo come…
Vuoi dimagrire realmente? Allora segui il video di oggi perchè ti spiegherò esattamente come fare! È la prima puntata di…
Oggi ti voglio spiegare come sia possibile dimagrire senza dieta! Non sto scherzando. Ho conosciuto ragazzi che mangiano anche 5000kcal…
Dimagrire in modo scientifico! Ogni giorno si impara qualcosa di nuovo: “oggi imparerete come riconoscere le fregature!”. “Come faccio a…
Oggi voglio rispondere alla domanda di alcuni di voi, che mi avete chiesto il perchè alcuni dietologi sconsigliano l’attività fisica…
Il miglior esercizio per dimagrire esiste? Quante volte le persone mi scrivono di indicarle il miglior esercizio per la perdita…