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ectomorfo

dieta e allenamento somatotipo

Dieta e allenamento per morfotipo

15 Luglio 2020 - Mattia Babetto
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove parliamo di dieta e allenamento per morfotipo (altri sinonimi di morfotipo sono somatotipo o biotipo).
Allenamento ectomorfo

Sei un ectomorfo? Oggi ti spiego qual è l’allenamento ideale per te!

15 Luglio 2020 - UM
Sei un ectomorfo? In base alla tua caratteristica genetica dovrai seguire una programmazione di allenamento specifico per riuscire ad ottenere grandi risultati.

Quante volte allenarsi in palestra per dimagrire o fare massa

15 Febbraio 2020 - umbertom
In questo interessante articolo il Trainer Mattia Babetto ci illustrerà quante volte allenarsi in palestra per vedere dei risultati sul proprio fisico.
test somatotipo palestra allenamento

Quale somatotipo sei? Fai il mio test e scoprilo subito!

26 Settembre 2019 - UM
Quale somatotipo sei? Puoi eseguire un semplice test per capire a quale somatotipo appartieni e questo ti aiuterà ad organizzare meglio il tuo programma di allenamento e il tuo piano alimentare.

ALLENAMENTO ED ESERCIZI PER UN ECTOMORFO: COSA È MEGLIO FARE?

17 Ottobre 2017 - umbertom
Allenamento ed Esercizi per un Ectomorfo. Oggi proviamo a parlare di questo argomento, molto discusso nel mondo dell’allenamento.
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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