emanuele limatola

Addominali falsi miti: quante volte vi è capitato di sentir parlare di addominali o della famosa “tartaruga”? E quante volte vi hanno convinto che quei noiosi addominali, quelle serie infinite di crunch o addirittura le ore interminabili a fare cardio in palestra, vi avrebbero permesso di ottenere addominali scolpiti?