Oggi vi mostro come fare un veloce Pancake proteico naturale senza proteine in polvere, lieviti o robe strani. Ideale per chi si allena e necessita di un buon livello di proteine.
In questo video vi mostro una colazione sportiva molto veloce da preparare con 100gr di pane di segale, 100gr di affettati magri, 10gr di mandorle e un thè.