frullato proteico

FRULLATO PROTEICO CON PROTEINE, FRAGOLE, BANANA E LATTE

20 Marzo 2017 - umbertom

Oggi colazione con Frullato Proteico! Ideale anche come spuntino pre-workout con proteine in polvere, latte parzialmente scremato, banana, fragole e in abbinamento 2 fette biscottate con marmellata.

COLAZIONE SPORTIVA #3: 422KCAL CON UN FRULLATO PROTEICO

13 Ottobre 2016 - umbertom

Oggi andiamo di Frullato proteico fatto in casa! Un Frullato Home Made che vi apporterà circa 422kcal, di cui 7,52gr di Grassi, 61,35gr di Carboidrati e 29,6gr di Proteine. Ottimo per chi si allena regolarmente, ottimo anche come spuntino Post-Workout. Semplice e velocissimo da preparare.

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