gancio

Come usare le bande elastiche in casa per i tuoi allenamenti.

2 Marzo 2020 - UM

Oggi voglio spiegarvi come agganciare una maniglia a una banda elastica a sua volta fissata ad una porta. Grazie a questo sistema potrete mettere in pratica tantissimi esercizi per i vostri allenamenti a casa!

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