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gran pettorale

CRESCITA PETTO

Il petto non cresce! Come aumentare la massa muscolare dei pettorali 

28 Luglio 2020 - UM
In tanti mi dite che avete un problema con i petto: non cresce! In questo articolo voglio darvi tutti i consigli e le informazioni utili per riuscire ad aumentare la massa muscolare in questa zona.
miglior-esercizio-petto

PANCA PIANA è il miglior esercizio per i PETTORALI? – Bodybuilding

26 Dicembre 2018 - UM
Molti mi chiedono se la Panca Piana è il miglior esercizio per i pettorali. La risposta più facile da dare è, come sempre, “Dipende!” ma oggi voglio darvi una risposta più completa.

GRAN PETTORALE: ANATOMIA, FUNZIONI, ESERCIZI PER LA SPALLA

16 Dicembre 2017 - umbertom
Oggi parliamo del Gran Pettorale, muscolo ambitissimo da allenare e far crescere. 
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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