Grasso Addominale: l’errore da non fare se vuoi grandi risultati!
Oggi parliamo di grasso addominale e nello specifico dell’errore da non fare se vuoi ottenere grandi risultati e mantenerli nel tempo.
Come trasformare il grasso in muscoli? Prova questi 3 consigli!
Come trasformare il grasso in muscoli? Ovviamente si tratta di una frase fatta, perché sappiamo che in realtà il grasso non si trasforma ma possiamo attuare delle strategie per migliorare la nostra composizione corporea.
Migliora il tuo livello di grasso ottimale e resta in forma!
Oggi parliamo di un argomento molto interessante: il Fat Point o Fat Set Point, ossia il livello di grasso che il nostro corpo individua come abituale e lo difende.
Vuoi diventare una “macchina brucia grassi” o continuare a lamentarti?
“Sei stato troppo vero nelle tue parole, ci fossero persone come te”. Queste parole mi sono state scritte da alcuni di voi in riferimento a dei passi che ho scritto nel mio libro Burning Revolution.
Vuoi dimagrire in maniera reale? Segui questi consigli!
In questo articolo voglio condividere con voi delle strategie da seguire se volete dimagrire in modo reale, ossia ridurre il grasso in eccesso mantenendo la massa muscolare.
Sciogliere il grasso con una fascia dimagrante? Follia pura!
Follia pura! È assurdo come l’industria del fitness se ne inventi di ogni per rubare soldi alle persone che cercano risultati rapidamente. Oggi vi parlo di una fascia dimagrante effetto sauna che scioglie il grasso.
Qual è la differenza tra perdere peso e dimagrire?
Qual è la differenza tra perdere peso e dimagrire? Dimagrire e perdere peso non sono la stessa cosa, ma sono sicuro che il tuo obiettivo è dimagrire!😉
Ingrassi facilmente? Può dipendere dalla tua infanzia
Oggi parliamo di grasso, adipociti e la facilità di ingrassare che contraddistingue alcuni adulti, soprattutto se sono stati sovrappeso da bambini o da adolescenti.
❓Trasformare Grasso in Muscolo con la Dieta – Si può
È possibile trasformare il grasso in muscolo con una alimentazione specifica? La risposta ovviamente è no e in questo articolo vi spiego il perché.
Calcolare la Percentuale di Grasso senza Plicometro – Metodo Manuale
In questo articolo andiamo a scoprire come si esegue un’autovalutazione della propria composizione corporea per capire con una metodica molto semplice se siamo in forma o fuori forma.
