14. POCHE RIPETIZIONI massa muscolare

Serie e Ripetizioni MASSA MUSCOLARE (con 2 Strategie Pratiche)

- Mattia Babetto
Ciao e ben tornato in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di Serie e Ripetizioni per Fare Realmente MASSA MUSCOLARE. Sottolineo la parola realmente poiché Molto spesso parlo con persone che vorrebbero aumentare di massa muscolare ma ignorano il fatto che per far questo ci vuole: Tempo (e quanto dipende dal tuo somatotipo) STRATEGIA A lungo […]
massa muscolare

Come Aumentare Massa Muscolare: 2 STRATEGIE OPPOSTE

- Mattia Babetto
Ciao e ben tornato in questo nuovissimo articolo in cui parliamo ancora una volta di come aumentare la massa muscolare grazie a 2 STRATEGIE diametralmente OPPOSTE. Molto spesso parlo con persone che vorrebbero aumentare di massa muscolare ma ignorano il fatto che per far questo ci vuole: Tempo (e quanto dipende dal tuo somatotipo) STRATEGIA […]