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Vuoi allenare i bicipiti in casa? Prova questi 4 esercizi!

6 Agosto 2020 - UM

Allenarsi in casa va benissimo, ma può creare qualche difficoltà per andare a lavorare con certi muscoli, come i bicipiti. Per questo ho deciso di farvi provare 4 esercizi specifici facili da mettere in pratica ovunque!

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