Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo quali sono i migliori esercizi per scoliosi nell’adulto.
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Mi sono arrivati alcuni messaggi in cui mi si fa presente che il mio nuovo programma di allenamento a corpo…
Mi state scrivendo in tantissimi per il CaliWorkout! Le lezioni di prova vi stanno piacendo molto e in questo articolo…
Ciao e bentornato/a in questo nuovissimo articolo in cui vediamo una serie di come fare ad avere gambe toniche e…
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Oggi andiamo a parlare del mio nuovo programma di allenamento a corpo libero che ho chiamato CaliWorkout. Nello specifico voglio…
In questo articolo vi andrò a mostrare come ottenere delle spalle larghe e ipertrofiche senza utilizzare i pesi.
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