Massa con il 40-30-5 Method del Titans Bodybuilding
Massa muscolare con un metodo incredibile? Prova questa super tecnica della programmazione annuale Titans Bodybuilding!
Tyson Push Up: è un esercizio utile oppure no?
In questo articolo andiamo a vedere le Tyson Push Up, ovvero una variante di piegamenti sulle braccia inventata dal grande campione di Box Mike Tyson.
Se hai male alla spalla prova questo esercizio
Oggi andiamo a vedere un esercizio molto utile se avverti dolore alla spalla. Mettilo in pratica se vuoi continuare ad allenarti in sicurezza!
Il pentimento di chi fa uso di doping, vero o finto?
Sono tantissimi gli atleti soprattutto del Bodybuilding che, a un certo punto della loro carriera, fanno un passo indietro e confessando di aver fatto uso di doping.
Smettere di allenarsi o no in estate
Oggi vado a rispondere a chi mi chiede se in estate è meglio smettere di allenarsi o no. Vi rispondo in questo articolo con molto piacere!
Valutazione Fitness A CASA con 3 Metodi (Semplice ed EFFICACE)
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui oggi vediamo come farsi una Valutazione Fitness A CASA con 3 semplici Metodi.
Shock Method per massimizzare l’ipertrofia
Vuoi scoprire lo Shock Method per la migliore ipertrofia muscolare? Sei atterrato nel posto giusto!
Andrea Larosa è finito o potrebbe ancora vincere?
Mi avete chiesto se, a parer mio, il campione di Calisthenics Andrea Larosa riuscirebbe ancora a vincere l’International Burningate Cup.
Perché gli influencer ti propongono sempre gli integratori?
Come mai gli influencer sono sempre pronti a promuovere gli integratori? Capiamo come mai si verifica questa dinamica soprattutto sui social e sul web.
4 modi Naturali per aumentare il TESTOSTERONE
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui scopriamo 4 modi Naturali per aumentare Testosterone.
