Oggi vi parlo del falso mito dei risultati duraturi! Ci sono persone, soprattutto quelle che non sono appassionate di allenamento che iniziano ad allenarti, ottengono dei bei risultati, interrompono di allenarsi e si stupiscono di come poi i risultati svaniscano!
Lo so che alcuni non ci crederanno, ma molti pensano che i risultati raggiunti con la palestra o con l’alimentazione siano duraturi e per sempre?
Allora ho deciso di farvi questo video per spiegarvi esattamente come funziona! È inutile illudersi.
FALSO MITO#8: I RISULTATI DURATURI! 😂
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
