L’allenamento HIIT, acronimo di High Intensity Interval Training, in italiano Allenamento Intervallato ad Alta Intensità, rappresenta una metodologia di esercizio…
Il 15WORKOUT ELITE è pronto, ed è il miglior HIIT di sempre. Allenarti in soli 15 minuti non sarà più…
In questo articolo voglio rispondere a una nuova domanda interessante che mi avete sottoposto: allenarsi tutti i giorni per 30…
Uno dei problemi più grandi per chi lavora e ha una famiglia è allenarsi in poco tempo! O almeno così…
