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Oggi vi presento il mio nuovo ebook: BodyBuilding in Multifrequenza, una guida con all’interno 10 programmi d’allenamento organizzati seguendo la…

Spalle Allenamento con il Triset 5-10-30! Oggi mi massacro le spalle nella seduta di specializzazione. In tanti mi avete chiesto…

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Oggi alleniamo i Pettorali! Testo in Live per il metodo 10×10, anche chiamato GVT. aAllenamento ideale per l’ipertrofia, molto impegnativo!…

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