BODYBUILDING IN MULTIFREQUENZA – IL MIO NUOVO EBOOK

Oggi vi presento il mio nuovo ebook: BodyBuilding in Multifrequenza, una guida con all’interno 10 programmi d’allenamento organizzati seguendo la modellizzazione della Multifrequeza. 

Grazie a questa programmazione potrai allenarti con me con 10 schede d’allenamento inedite! In particolare troverai una periodizzazione così impostata:

Ti ho preparato anche un video in cui ti spiego un po’ meglio di com’è organizzata la guida e se può essere adatta a te o no. Ma la ritengo adatta sia a principianti che esperti.

PRESENTAZIONE BODYBUILDING IN MULTIFREQUENZA

Se ti va di approfondirla e leggerla la trovi qua:

PS: per qualsiasi dubbio non esitare a contattarmi. E dai sempre il massimo nei tuoi allenamenti!

PPS: se la guida BODYBUILDING IN MULTIFREQUENZA ti è piaciuta lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo

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