Calisthenics: 6 esercizi fondamentali da fare sempre!
Il Calisthenics spiegato con 6 esercizi essenziali per ottenere i migliori risultati che tu abbia mai avuto!
Calisthenics: quale fisico puoi ottenere col corpo libero
Il Calisthenics è la vera disciplina per un fisico forte, muscoloso e scolpito? Se hai il coraggio di scoprirlo, leggi l’articolo!
Calisthenics: le 7 leggi della forza sovrumana
Il Calisthenics per allenare la forza deve seguire 7 leggi fondamentali che ti spiego in questo articolo eccezionale!
Calisthenics dopo 60 anni: tra fisiologia ed invecchiamento
Il Calisthenics dopo i 60 anni può trasformare il tuo fisico: scopri come e cosa fare fin da subito!
Streetlifting: diventa forte, muscoloso e atletico in poco tempo!
Lo Streetlifting, disciplina che unisce la pesistica al corpo libero, può rivoluzionare il tuo corpo, ma solo se leggi l’articolo!
Calisthenics in 28 Giorni: Sfida “Rapid Cali”
Calisthenics sarà la parola magica che cambierà la tua vita nei prossimi 28 giorni! Scopri come!
Il primo approccio per affrontare il Front Lever
Ti sei appassionato al Calisthenics e ti chiedi come poter apprendere il Front Lever? Ecco quali sono le basi dalle quali sono partiti anche i grandi atleti.
Scheda Calisthenics in 30 Secondi: Creala in Meno di 1 Minuto!
Il Calisthenics con una scheda creata da te in pochi secondi…sembra impossibile? Invece è tutto vero!
Calisthenics e Corsa: Come Unirli ed Ottenere il Fisico dei Sogni
Corsa e Calisthenics sono le chiavi per un corpo funzionale, atletico, muscoloso, tonico e longevo. Ecco come unirli!
Come aumentare la forza dei tricipiti senza i pesi
Ti alleni in casa, non hai attrezzi ma vuoi migliorare i livelli di forza dei tuoi tricipiti? Ecco qualche consiglio utile per raggiungere questo risultato.
