La cervicale e l’allenamento: la chiave per tutti i dolori
La cervicale non ti da tregua? E’ il momento di scoprire il metodo definitivo per risolvere tutti i dolori!
3 esercizi fantastici per i problemi alla cervicale
Soffri di fastidi alla zona cervicale? Ho preparato per te degli esercizi semplici che puoi mettere in pratica sin da ora per recuperare il tuo benessere.
Dolore cervicale dopo la palestra? Perché compare e come evitarlo
In molti mi scrivete che nelle ore successive all’allenamento accusando dolore alla zona cervicale. Come mai si verifica questa condizione e cosa fare per evitarla?
Military Press e dolori alla cervicale: come rimediare?
Oggi rispondo a chi di voi mi ha chiesto come fare se dopo aver eseguito la Military Press si avvertono delle contrazioni fastidiose a livello cervicale.
