circuito addominali - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Addominali

Daniel Dragomir
21/03/2024

Esercizi addominali: la guida completa ai migliori esercizi al mondo

Gli addominali saranno forti, definiti e scolpiti dopo aver scoperto questi super esercizi da provare subito!

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Allenamento

UM
27/02/2020

Addominali in 3 minuti! Lavoriamo con il plank e le sue varianti.

Oggi voglio proporvi un allenamento specifico per gli addominali della durata di soli 3 minuti in cui utilizzerò come esercizi…

Allenamento, Corpo Libero

UM
23/01/2019

🔥 ADDOMINALI CIRCUITO CON ESERCIZI STATICI – Da provare!

Benvenuti a una nuova puntata di Addominali Invincibili! Oggi ci alleniamo insieme con un circuito per gli addominali con esercizi…

Allenamento

UM
15/01/2019

ADDOMINALI CIRCUITONE 8 ESERCIZI da 10 ripetizioni

Nuova puntata di Addominali Invincibili. Oggi andiamo a fare un circuito per gli addominali composto da 8 esercizi.

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