Continuiamo a parlare di digiuno intermittente con il Nutrizionista Sportivo Cristian Moletto. Nello specifico andiamo a parlare dei cibi da…
Conoscete la dieta del guerriero? Si tratta di un regime alimentare che prevede una fase di digiuno e che può…
Ho invitato il Nutrizionista Cristian Moletto per parlare di un argomento molto interessante: il digiuno intermittente. In questo articolo cerchiamo…
Timing dei pasti: è importante gestire l’orario dei pasti in un modo particolare per riuscire a centrare degli obiettivi specifici…
In questo articolo si è cercato di mettere insieme alcune delle informazioni, provenienti dalla ricerca, che riguardano il digiuno intermittente,…
Dopo il Festival di Sanremo 2020 tutti i giornali hanno iniziato a parlare della straordinaria forma fisica di Fiorello. Lo…
Oggi parliamo di allenamento a digiuno in palestra perché alcuni di voi mi hanno chiesto se è possibile farlo senza…
Oggi vado di Digiuno!!! Altro che colazione sportiva! Avevo poco tempo e quindi ho saltato la colazione e sono andato…
