Lombalgia: cos’è e come affrontarla
Quanti di voi hanno sentito parlare di lombalgia? Sicuramente tutti quanti almeno una volta hanno sentito questo termine, conoscono qualcuno affetto da questa patologia oppure ne soffrono in prima persona.
Posso fare gli addominali anche se ho mal di schiena?
Oggi parliamo di come abbinare addominali e mal di schiena. Infatti molti soggetti che avvertono dolore alla schiena bloccano di colpo i loro allenamenti. Ma è la scelta giusta?
Guida alla prevenzione del Mal di Schiena: esercizi e allenamento
Oggi parliamo della prevenzione del Mal di Schiena grazie all’interno del Trainer Mattia Babetto. Benvenuto sul blog, sono davvero felice che tu sia qua a leggere questo articolo che ho scritto apposta per te per cercare di darti tutti gli strumenti utili a prevenire o migliorare i problemi del mal di schiena.
