4 CAUSE Grasso sui fianchi UOMO
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo le cause dell’accumulo di grasso sui fianchi nell’uomo.
Come dimagrire e accelerare il metabolismo con il circuito metabolico
Scopri come dimagrire con il Circuito Metabolico, un protocollo utile per contrastare gli effetti di un metabolismo lento; vediamo come accelerare il metabolismo e dimagrire correttamente COS’È IL CIRCUITO METABOLICO Consiste in un allenamento che prevede un numero di stazioni variabili ed intervalli di recupero molto brevi, o nulli, tra le stesse; è adatto per […]
Come si può eliminare il grasso localizzato sul petto?
Alcuni di voi mi hanno scritto che vogliono riprendere il percorso di allenamento con l’obiettivo primario di eliminare il grasso localizzato sul petto.
Culotte de Chevalle: quali sono i migliori esercizi e integratori
Le Culotte de Chevalle sono una caratteristica fisica diffusa in molte donne e spesso mi chiedete se ci sono degli esercizi specifici o degli integratori per ridurle.
Mi alleno ma NON riesco a DIMAGRIRE in certi punti – Perchè e cosa fare?
Oggi rispondo a una delle domande più difficili che mi sono state fatte in tutti questi anni! Cioè, perché quando sia un uomo che una donna inizia un percorso di allenamento ha difficoltà a perdere grasso in certi punti?
