Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo di un tema molto molto interessante ossia “corsa e massa muscolare: come gestirla nei soggetti Ectomorfo/Skinny Fat”.
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo ancora una volta di Fisico Ectomorfo e come mettere MASSA MUSCOLARE attraverso 3 Strategie basate su Fisiologia.
Ciao e benvenuta in questo nuovo articolo dove parliamo di donna ginoide e cellulite, cosa fare e cosa non fare. Se hai deciso di leggere quest’articolo molto probabilmente: Sei una donna Soffri in un qualche modo di ritenzione idrica Ti sta venendo il dubbio che l’allenamento con i pesi non ti faccia più male che […]
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui affrontiamo il tema massa muscolare e capiamo insieme se sono fondamentali i carboidrati o le proteine.