natale

2 Consigli SUPER per rimettersi in forma dopo le feste Natalizie

7 Febbraio 2020 - UM

In questo articolo voglio darvi due consigli per ripartire con gli allenamenti dopo le feste Natalizie o dopo un periodo di pausa.

Rimettersi in forma dopo le feste natalizie: come accelerare il metabolismo

7 Gennaio 2020 - umbertom

Rimettersi in forma dopo le feste natalizie si può! Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo in cui sono pronto a mostrarti e spiegarti in modo approfondito 3 PRINCIPI CHIAVE per accelerare il tuo metabolismo anche 24/48h dopo l’allenamento.

DIMAGRIRE Prima, Durante e Dopo Natale – Cosa fare per non Fallire!

7 Gennaio 2019 - UM

Come superare le festività natalizie indenni? Anche quest’anno vi do qualche consiglio per gestire al meglio questo periodo in cui sgarrare è inevitabile.

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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Umberto Miletto
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