Per avere addominali scolpiti meglio fare esercizi statici o dinamici?
Mi avete chiesto se per scolpire l’addome è meglio eseguire addominali statici o dinamici. Vediamo insieme qual è la strategia migliore!
Come avere la pancia piatta? Tutto quello dovete e non dovete fare.
Una delle domande che mi capita di ricevere più spesso è: “Come fare ad avere la pancia piatta?”. In questo articolo, realizzato in collaborazione con il Coach Nicola Colle, cerchiamo di rispondervi!
Dieta e Allenamento per la Pancia Piatta
Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo dove parliamo di dieta e allenamento per avere la pancia piatta. Ci tengo a chiarire subito che con la parola dieta non intendo affatto un regime alimentare ferreo con tutti gli alimenti pesati. Questo a parer mio è un approccio non sostenibile nel tempo.Una strategia, perché sia efficace […]
2 BICCHIERI AL GIORNO PER 1 SETTIMANA E SUCCEDERÀ QUESTO – INCREDIBILE!
Alcuni di voi mi hanno segnalato dei video dove si parla di una pozione magica allo zenzero la cui assunzione giornaliera sembra che doni un sogno molto diffuso: la pancia piatta.
