planche lean

Trasverso Addome: 3 Esercizi A CORPO LIBERO (Esecuzione Corretta)

25 Gennaio 2024 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo di come allenare A CORPO LIBERO il muscolo trasverso dell’addome.

3 MIGLIORI Esercizi per ottenere il V SHAPE ADDOMINALE | Provali SUBITO

5 Aprile 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo ancora una volta di Esercizi per ottenere il V SHAPE ADDOMINALE.

Planche Lean | Variante e Suggerimento Tecnico per migliorarla

18 Luglio 2019 - UM

Oggi ho invitato nel mio studio Filippo Rivalta, un istruttore di Calisthenics molto preparato, che in questo articolo ci spiega come eseguire correttamente la Planche Lean.

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