scheda massa ectomorfo

Scheda ADDOMINALI Ectomorfo

18 Ottobre 2022 - Mattia Babetto

Ciao e ben tornata qua sul blog, oggi vediamo una scheda ADDOMINALI per Ectomorfo.

Ectomorfo e CALISTHENICS: Scheda allenamento COMPLETA

15 Ottobre 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo di Ectomorfo, Calisthenics e i fondamentali da sapere.

SCHEDA Massa Ectomorfo | e tanti consigli Utili

27 Settembre 2022 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo dove vediamo una scheda per fare massa muscolare nell’ectomorfo.

La Vera Dieta e il Vero Allenamento ECTOMORFO

17 Dicembre 2021 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto all’interno di questo nuovissimo articolo in cui parliamo della Vera Dieta e il Vero allenamento per l’ectomorfo.

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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