Lo stretching con il metodo rivoluzionario Muscle&Flex
Lo stretching è utile ma noioso? Non più con il metodo innovativo Muscle&Flex!
Le schede 100% personalizzate non esistono! Fai attenzione…
La maggior parte dei Coach Online vende schede di allenamento personalizzate ma in realtà non sono costruite specificatamente per te.
The Best Workout: 60 schede di allenamento tutte per te!
Ragazzi sono davvero felicissimo che anche quest’anno vi siate interessati alla mia programmazione annuale. The Best Workout è davvero il meglio che potessi fare…
Programmazioni annuali: The Best BodyBuilding Workout e CaliWorkout
Oggi vi voglio presentare le programmazioni di allenamento che ho preparato per questo anno 2021/2022. Siamo già al decimo anno che preparo schede di questo tipo e sono molto contento di potervi aiutare ancora.
ALLENAMENTO IN MULTIFREQUENZA – SCHEDE BODYBUILDING
Oggi parliamo in particolar modo di Allenamento in Multifrequenza. Molti mi chiedono se sia meglio l’organizzazione delle sedute d’allenamento in Multifrequenza o in Monofrequenza, voi quali preferite?
