• Allenati con il Coach Umberto Miletto
    • BodyBuilding Donna
    • BodyBuilding Uomo
    • Calisthenics Donna
    • Calisthenics Uomo
    • TRX – Elastici – Kettlebell
    • Super-Offerte
    • Area Nutrizione
  • I Miei Video Corsi
  • Le Challenge
  • Chi è Umberto
  • Coaching Online
  • Materiale Gratis
  • Blog
  • Il Tuo Account
  • Carrello

schede

Lo stretching con il metodo rivoluzionario Muscle&Flex

30 Ottobre 2022 - Daniel Dragomir
Lo stretching è utile ma noioso? Non più con il metodo innovativo Muscle&Flex!
schede personalizzate

Le schede 100% personalizzate non esistono! Fai attenzione…

6 Dicembre 2021 - UM
La maggior parte dei Coach Online vende schede di allenamento personalizzate ma in realtà non sono costruite specificatamente per te.
best workout

The Best Workout: 60 schede di allenamento tutte per te!

17 Settembre 2021 - UM
Ragazzi sono davvero felicissimo che anche quest’anno vi siate interessati alla mia programmazione annuale. The Best Workout è davvero il meglio che potessi fare…
programmazioni annuali

Programmazioni annuali: The Best BodyBuilding Workout e CaliWorkout

7 Settembre 2021 - UM
Oggi vi voglio presentare le programmazioni di allenamento che ho preparato per questo anno 2021/2022.  Siamo già al decimo anno che preparo schede di questo tipo e sono molto contento di potervi aiutare ancora.
dieta massa come strutturare allenamento e alimentazione

ALLENAMENTO IN MULTIFREQUENZA – SCHEDE BODYBUILDING

22 Ottobre 2016 - umbertom
Oggi parliamo in particolar modo di Allenamento in Multifrequenza. Molti mi chiedono se sia meglio l’organizzazione delle sedute d’allenamento in Multifrequenza o in Monofrequenza, voi quali preferite? 
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

10per cento di sconto per i nuovi clienti 728x90
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2022 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy

(0)
Dimagrire in modo rapido! Scopri 15WORKOUT
15WORKOUT