v push up - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Allenamento

Mattia Babetto
20/12/2023

Meglio HSPU o Military Press? 3 DIFFERENZE

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo se è meglio HSPU (handstand push up) o military press per…

Calisthenics

Daniel Dragomir
24/06/2023

Il V Push Up per Spalle Enormi: cosa c’è di vero?

Il V Push Up è utile per ottenere delle spalle enormi? Scopriamolo insieme con una scheda pratica!

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Allenamento in casa

UM
23/03/2020

Vi rivelo il migliore esercizio per le spalle da praticare in casa.

In questo articolo andiamo a vedere qual è il migliore esercizio per allenare le spalle da mettere in pratica in…

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