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digiuno intermittente liquidi

Digiuno intermittente: quali bevande si possono bere durante il digiuno

23 Dicembre 2020 - UM
Una questione che spesso si affronta quando si segue il digiuno intermittente è la gestione dei liquidi. Ne parliamo con il Nutrizionista Cristian Moletto.
mangio zuccheri e sono vivo

Pazzia! Mangio zuccheri e sono ancora vivo!

28 Novembre 2019 - UM
Oggi voglio ricordarvi con questo articolo che è vero che seguire un’alimentazione sana e bilanciata è importantissimo per la nostra salute, ma gli zuccheri non sono veleno!
quanti zuccheri mangiare

Quanti ZUCCHERI Mangiare in una Giornata per rimanere Magri!

7 Agosto 2018 - UM
Oggi sono di nuovo con Cristian Moletto, esperto in nutrizione, per rispondere a una domanda che spesso mi viene posta: Quanti zuccheri si possono mangiare per rimanere in salute?
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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