Fare massa muscolare con il TRX in 35 minuti: guida completa
Fare massa muscolare con un semplice TRX in mezz’ora sembrava impossibile, ma con questa guida gratuita da oggi è realtà!
TRX WORKOUT: Advanced Suspension Training
L’allenamento con il TRX è diventato semplice? Prova questo programma avanzato infernale per un fisico al top!
Esercizio potentissimo ai bicipiti con i cavi in sospensione
Vuoi dare un nuovo stimolo ai tuoi bicipiti per vederli crescere ulteriormente? Prova a mettere in pratica questo esercizio molto complesso!
ADDOMINALI AL TRX | Specializzazione con Metodica EMOM
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo un’incredibile Seduta di Specializzazione di ADDOMINALI al TRX.
9 Esercizi ADDOMINALI AL TRX | con Scheda Allenamento
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove parliamo ancora una volta di addominali, in particolare vediamo 9 Esercizi Addominali al TRX – con anche una scheda di allenamento.
Workout in sospensione per i dorsali
In questo articolo vi propongo un super workout di 5 minuti per i dorsali con un allenamento in sospensione.
Allenamento in casa per allenare i bicipiti in 5 minuti
In questo articolo andiamo ad allenarci insieme con il TRX o delle cinghie in sospensione per rafforzare i nostri bicipiti.
Deltoide posteriore: 2 esercizi a corpo libero per allenarli al TRX
Oggi vi voglio proporre due esercizi per allenare il deltoide posteriore, ovvero il retro della spalla, utilizzando solo un TRX o cinghie analoghe.
I migliori tre esercizi per allenare i tricipiti al TRX
Oggi andiamo a vedere insieme 3 esercizi per allenare in modo intenso i tricipiti utilizzando il TRX o una cinghia simile.
