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In questo articolo voglio rispondere a tutte le persone che mi chiedono se allenarsi 3 volte alla settimana è sufficiente…

Ciao e benvenuto in questa GUIDA al Back Lever dove ti mostriamo come imparare la sua esecuzione corretta in 8…

Vuoi un programma Calisthenics completo per la crescita muscolare con solo 40 minuti a seduta? Sei atterrato nel posto giusto!

Uno dei problemi più grandi per chi si allena a casa senza manubri e bilancieri è quello di riuscire a…

Mi avete chiesto se è meglio mangiare meno o se è meglio fare più esercizio fisico quando volete perdere peso.…

Il testosterone è un ormone anabolico importante per l’ipertrofia. Come si può aumentare naturalmente la secrezione di questo ormone? Scopriamolo…

L’ App GRATUITA in questione nell’articolo è YAZIO: https://www.yazio.com/it/app-android Ciao e benvenuto in questa nuovissima guida sulla Miglior App Gratuita…

Cosa succede se in palestra utilizzi sempre gli stessi pesi e lo stesso carico durante i tuoi allenamenti? La domanda…

Mi avete chiesto qual è il modo migliore e più veloce per perdere peso. Provo a rispondere in modo esaustivo…

L’ipertrofia a corpo libero per gli over 50 attraverso un programma inedito che puoi sfruttare fin da subito per i…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
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