Oggi ho invitato nuovamente il nutrizionista Cristian Moletto per parlare di metabolismo. Nello specifico andremo a vedere in questo articolo…
Oggi parliamo con il nutrizionista Cristian Moletto di fruttosio. È vero che mangiare troppa frutta fa male? Scopriamo tutta la…
Oggi parliamo con il nutrizionista Cristian Moletto della Inuitive Eating. Di cosa si tratta e per chi è indicata questa…
Sono di nuovo nel mio studio in compagnia del nutrizionista Cristian Moletto per parlare di carne rossa. Fa davvero male…
Ciao e ben trovata in questo nuovo articolo dove voglio mostrarti una scheda di allenamento braccia per donne. Va benissimo…
Ciao e ben ritrovato/a in questo articolo dove ti mostro un allenamento completo con un manico di scopa.
…
Oggi ho invitato il Nutrizionista Cristian Moletto per fare un po’ di chiarezza sui chetoni esogeni di cui si sente…
È possibile costruire massa muscolare con i piegamenti sulle braccia, chiamati nel gergo comune “flessioni”?
…
Oggi parliamo del miglior allenamento per le donne ginoidi. In questi anni infatti tante donne con conformazione ginoide (detta anche…
Una domanda che mi fate spesso è se si possono allenare le trazioni alla sbarra tutti i giorni.
…
