CALISTHENICS COS’È? VISTO SU ITALIA’S GOT TALENT CON IL TEAM BURNINGATE

Sempre più persone chiedono cosa sia il Calisthenics, questa ginnastica a corpo libero che ormai spopola in tutto il mondo.

Il Calisthenics non è nient’altro ginnastica pratica a corpo libero senza l’utilizzo di attrezzi o con l’ausilio di sbarre e parallele. Chiamato anche Street Workout, è tornato di moda in questi ultimi anni grazie ai ragazzi che lo praticano nei parchi cittadini compiendo evoluzioni incredibili a sbarre e parallele.

Grazie a questa disciplina si può allenare tutto il corpo e mantenersi in salute.

Ma per spiegarvi meglio di cosa si tratta e a chi è adatto vi ho preparato questo video.

COS’È IL CALISTHENICS E CHI PUÒ PRATICARLO

Se il video sul Calisthenics ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!

PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:

🎥 YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q 

📸 Instagram https://www.instagram.com/umbertomiletto/  

👻 Snapchat nome utente https://www.snapchat.com/add/umbertomiletto 

💪🏻 Facebook https://www.facebook.com/milettoumberto/ 

🏋🏻 T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-shirt/ 

➡️ http://www.il-personaltrainer.com  il blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto

Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

ADD COMMENT