PERCHÈ I DIETOLOGI TI DICONO DI NON FAR ATTIVITÀ FISICA PER DIMAGRIRE?

Oggi voglio rispondere alla domanda di alcuni di voi, che mi avete chiesto il perchè alcuni dietologi sconsigliano l’attività fisica per dimagrire!? Fortunatamente sono in pochi che consigliano questo! A differenza della maggior dei dietologi e nutrizionisti che la consigliano come fondamentale per ottenere risultati concreti e duraturi! 

Secondo voi come mai questo? Per darvi la mia opinione vi ho preparato un video, perchè ritengo sia più facile esprimersi a parole che attraverso la scrittura.

Se avete opinioni diverse in riguardo o aggiunte sarò lieto di sentirle…perchè d’altronde siamo qua tutti per imparare e migliorarci.

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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