Calisthenics: 7 cose che avrei voluto sapere prima di iniziarlo!
Il Calisthenics è eccezionale, ma ci sono 7 cose che devi sapere per non perdere tempo ed ottenere il fisico che sogni!
L’allenamento dei personaggi famosi è quello ideale?
L’allenamento dei personaggi famosi è quello ideale? Oggi ti mostrerò qualcosa che non hai mai visto!
Come migliorare SUBITO nel Calisthenics: 3 cose da fare – PARTE 2
Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo dove il coach Michele Ruscitto, ci parlerà di come migliorare nel calisthenics grazie a 3 fattori fondamentali.
Basi CALISTHENICS: da quali esercizi iniziare per progredire in sicurezza?
Ciao, benvenuto in questo articolo dove parliamo delle Basi del Calisthenics (allenamento a corpo libero) e da quali esercizi occorre iniziare per allenarsi e progredire in totale sicurezza.
