Il Calisthenics è eccezionale, ma ci sono 7 cose che devi sapere per non perdere tempo ed ottenere il fisico…
L’allenamento dei personaggi famosi è quello ideale? Oggi ti mostrerò qualcosa che non hai mai visto!
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Ciao e ben trovato in questo nuovo articolo dove il coach Michele Ruscitto, ci parlerà di come migliorare nel calisthenics…
Ciao, benvenuto in questo articolo dove parliamo delle Basi del Calisthenics (allenamento a corpo libero) e da quali esercizi occorre…
