Meglio fare panca piana con il bilanciere o con i manubri?
Meglio fare la panca piana con il bilanciere o con i manubri? Ecco quello che dovresti fare per organizzare al meglio i tuoi allenamenti.
Rematore al Bilanciere: come si esegue questo esercizio
Come si esegue correttamente il rematore con bilanciere? Vediamo insieme in questo articolo la tecnica che vi permetterà di ottenere risultati e tenere lontani gli infortuni.
Rimanere sotto un bilanciere in Palestra – Cosa Fare?
Oggi vi parlo di qualcosa di cui non ho mai parlato prima nel mio sito, ciò come evitare di rimanere sotto il bilanciere e come uscire da questa situazione se invece ci siete finiti.
Meglio Panca Piana con Bilanciere o con Manubri?
Bentornati nella rubrica dell’Esercizio della Settimana. Oggi parliamo di panca piana: meglio eseguirla con i manubri o con il bilanciere?
